Всемирный день сна проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящен�� определенной теме, демонстрирующей его социально-оздоровительную направленность.
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.
Хорошие тексты живут дольше праздников. Реклама на Calend.ru
Фото: по лицензии PxHere
Праздники. События. Персоны дня
13.03.2026: что важного мы отмечаем в этот день?
- Всемирный день сна
- Национальный день тайского слона
- День памяти преподобного Иоанна Кассиана Римлянина
- Василий Капельник в народном календаре
Всего на март 2026 года приходится 203 праздника, из них только в России отмечается 31 праздник. Полный перечень праздников: Праздники марта 2026
Наиболее важные в марте профессиональные праздники и медицинские праздники
Кулинарные праздники марта — бутерброды, шампиньоны и ананасы
Народный календарь марта — Великий пост, Равноденствие, выпечка на Крестопоклонную неделю наестопоклонную неделюО самых ярких событиях месяца читаем в материале: «Март 2026»
Как отдыхаем в 2026 году? Нерабочие праздничные дни и перенос выходных
Православные праздники:
- Календарь церковных праздников на март 2026 г.
- Православные посты в 2026 г.
- Календарь православных праздников на 2026 г.
13.03.2026: самое интересное из хроники прошедших лет
- 245 лет назад (1781) астроном Уильям Гершель открыл Уран
- 181 год назад (1845) впервые исполнен Скрипичный концерт ми-минор Мендельсона
- 171 год назад (1855) родился Персиваль Ловелл, американский бизнесмен, востоковед, дипломат, астроном и математик
- 155 лет назад (1871) родилась Анастасия Вяльцева, русская эстрадная певица
- 145 лет назад (1881) убит российский император Александр II. Наш материал, посвященный событию: «Почему убили российского императора Александра Второго?»
- 138 лет назад (1888) родился Антон Макаренко, советский педагог и писатель, автор «Педагогической поэмы»
- 119 лет назад (1907) родился Мирча Элиаде, румынский писатель, историк религий и исследователь мифологии
- 116 лет назад (1910) родилась Ирина Бугримова, советская артистка цирка, первая в мире женщина-дрессировщик львов
- 115 лет назад (1911) родился Рон Хаббард, американский писатель и философ, создатель дианетики и сайентологии
- 113 лет назад (1913) родился Сергей Михалков, советский поэт, писатель, баснописец, общественный деятель
- 109 лет назад (1917) вышел первый номер газеты «Известия»
- 104 года назад (1922) родился Давид Кугультинов, советский и калмыцкий поэт, Народный поэт Калмыкии
- 84 года назад (1942) родился Скэтмен Джон, американский джазовый музыкант и поэт
- 82 года назад (1974) родился Игорь Кио, советский артист цирка, иллюзионист, Народный артист России
- 75 лет назад (1951) родилась Ирина Алферова, советская и российская актриса театра и кино, Народная артистка России
Ирина Алферова, кадр из фильма Волшебник Лала» (1981)
- 72 года назад (1954) создан Комитет государственной безопасности при Совете Министров СССР
- 31 год назад (1995) Ларс фон Триер составил сенсационный манифест «Обет целомудрия»
Известные личности, родившиеся и ушедшие из жизни в этот день: Персоны дня: 13 марта
Подробная сводка по известным личностям за весь месяц: Кто родился в марте
Детальная хроника мартовских событий: Памятные даты в марте. Хроника по годам
Кто сегодня именинник?
13 марта празднуют именины Арсений, Василий, Кира, Марина, Николай. Уважаемые именинники, пожалуйста, примите наши поздравления от имени Calend.ru!
Давайте поговорим об имени Кира, которое имеет древнегреческое происхождение и означает «госпожа».
Несколько замкнуты и малоразговорчивы. Это типичные интроверты, глубоко переживающие свои неприятности, хотя внешне это почти не видно. Большое значение придают умеренности в сексуальной жизни. Целомудренны, и измена супругу с их стороны практически исключается. Киры — идеальные подруги для сексуально сдержанных мужчин. Любят заниматься домашним хозяйством, принимать гостей, нравиться компании.
Преподобная Кира Берийская (Македонская), дева, затворница. Фото: azbyka.ru
Это имя в течение года встречается в календаре 3 раза, а в марте 1 раз — 13 марта. Почему имя может встречаться много раз в календаре именин и как определить точно дату своих именин, читайте во вступлении к разделу «Именины» на Calend.ru.
Полный календарь именин на март 2026 года — на странице Calend.ru «Именины в марте». В нем упомянуто 249 имен, некоторые могут встречаться несколько раз в течение месяца.
Какой лунный день сегодня?
13 марта 2026 года до 05:16 длятся двадцать третьи лунные сутки. Фаза луны — третья четверть.
Подробный прогноз дня на страничке Calend.ru «Лунный календарь на 13.03.2026». Он включает в себя общую характеристику лунных суток, их влияние на личность, бизнес и деньги, здоровье, брак и отношения с другими людьми, предупреждения насчет сложных моментов дня, подсказки по снам. Дополнительные рекомендации получат те, кто родился в этот лунный день.
Информация лунного календаря по другим дням месяца — на главной странице раздела «Лунный календарь».
Тема дня
Заслуженная и Народная артистка Российской Федерации – Ирина Алфёрова награждена орденами Дружбы и Почёта. Сегодня она продолжает свою творческую карьеру. Живёт и работает в Москве.
Другие события дня, представленные в формате открыток, расположены в разделе «Открытка дня».
История дня
13 марта 1995 года Ларс фон Триер составил сенсационный манифест «Обет целомудрия».
Наша история написана под вдохновением от этого события
Илья любил командировки, неделя вдали от столичной суеты служила релаксацией, перезагрузкой, и не беда, что в этот раз он ехал в плацкартном вагоне.
Он сразу же забрался на верхнюю полку, оттуда проще наблюдать. Жизнь людей, с которыми он мало соприкасался в привычной для него обстановке, в поезде представала перед ним во всей неприкрытости. Все новое, неожиданное вызывало у Ильи интерес. Его соседями были два молодых парня, уткнувшихся в свои телефоны, молодая женщина, уныло смотрящая в окно. На боковом месте две пенсионерки горячо обсуждали новости и сюжеты ток-шоу. Пока все было предсказуемо, разве странная незнакомка — что она видит в вечерней мгле? Ни разу не взглянула на телефон, да и есть ли он у нее?
Продолжение далее.
Фото: по лицензии PxHere
Рекомендации астрологов на март и весь 2026 год
Для тех, кто не любит полагаться на случай и предпочитает планировать важные дела в соответствии с гороскопом или лунным календарем, мы подготовили следующие материалы:
- Гороскоп на март 2026 года
- Что принесёт нам Год Огненной Лошади? Прогноз для всех знаков зодиака
- Благоприятные дни марта
- Лунный календарь стрижек на март
- Лунный календарь рассады на март
- Лунный календарь рыболова на март
- Магнитные бури и неблагоприятные дни марта
- Солнечные и лунные затмения и другие астрологические события 2026 года, которые нельзя пропустить
- Ретроградные планеты в 2026 году
Желаем всем нашим читателям отличного дня!