Ноябрь 2023 года станет настоящим испытанием для метеозависимых людей, поскольку в этом месяце прогнозируется череда мощнейших геомагнитных вспышек на солнце, которые сольются в один крупнейший геомагнитный шторм.
Такие периоды чреваты для людей резким ухудшением самочувствия, особенно страдают в дни магнитных бурь люди, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания, которые испытывают проблемы с давлением или имеют лишний вес.
Календарь магнитных бурь и неблагоприятных дней ноября 2023 года поможет вам сориентироваться в том, на какие дни придется пиковая активность, и обезопасить себя, по возможности, от воздействия негативных факторов.
Магнитные бури в ноябре 2023 года
В последний осенний месяц магнитосфера подвергнется серьезному геомагнитному шторму, который продлится с 1 по 15 ноября с небольшими ослаблениями.
Особые пики активности придутся на 1 ноября, затем на 9 ноября, а после сильная геомагнитная активность будет наблюдаться 13-14 ноября. Уже в первый день месяца магнитная буря атакует землю. Она будет не слишком сильная, всего 3 балла, но продлится до 21:00, после чего активность снизится до 2 баллов. Начало этой магнитной бури придется на 31 октября, так что в первые дни ноября мы будем наблюдать ее пик и последствия.
Геомагнитный шторм продлится до 8 ноября на уровне 2 баллов, а затем перерастет в еще одну магнитную бурю в 4 балла с 21:00 по Москве. Через сутки геомагнитная активность пойдет на незначительное снижение.
Вновь усилится солнечный шторм уже 10 ноября, его активность вырастет до 3 баллов и вновь ослабнет к вечеру. Такие геомагнитные «качели» крайне негативно скажутся на самочувствии людей.
Геомагнитные возмущения продолжатся, то возрастая, то ослабевая, с конца дня 12 ноября, достигая 4 баллов и снижаясь к концу дня 14 ноября. 15 ноября мощность магнитной бури снизится до 1 балла и пойдет на спад.
Как отражаются солнечные магнитные бури на здоровье людей?
Чаще всего у метеозависимых людей наблюдается упадок сил, появляются беспричинные головные боли, повышается или резко снижается давление. Также возможно нарушение сна, настроение постоянно меняется, часто люди впадают в депрессивное состояние. Может появиться ломота в суставах, хронические заболевания обостряются.
Как защитить организм от влияния солнечной магнитной бури?
Поскольку в такие дни природа испытывает нас на прочность, следует предпринять все меры для того, чтобы стабилизировать самочувствие и иметь возможность справиться с приступами.
Медики советуют в такое время иметь под рукой необходимые лекарства для стабилизации давления, побольше проводить времени на свежем воздухе, ни в коем случае не принимать алкоголь и не злоупотреблять жирной пищей. От кофе тоже лучше отказаться.
В общении с людьми может складываться все непросто: возрастает число конфликтов, люди становятся более раздражительными, быстрее устают, многие подвержены апатии.
В случае, если справиться с помощью привычных лекарств не получается, стоит обязательно обратиться к врачу.
Но главное, что вы можете сделать для своего организма в такой непростой период, — это избегать мнительности, не преувеличивать влияние бури на организм, сохранять спокойствие и проявлять разумный подход к появляющимся симптомам. Чаще всего достаточно просто снизить активность и избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок. Можно также ограничить поездки за рулем автомобиля.
Будьте здоровы!