Представляем вашему вниманию традиционный обзор имеющих отношение к медицине праздников месяца.
Фото: по лицензии CC0 Pxhere.com
1 марта — Всемирный день иммунитета
Символично, что этот праздник решили отмечать в первый день весны, ведь за долгую зиму иммунитет часто ослабевает и нуждается в укреплении.
Что почитать по теме?
Дженна Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым». Из книги вы узнаете, как иммунная система обеспечивает защиту организма от заболеваний. Почему одни совсем не болеют, а другие — постоянно простужены? Почему возникают аллергические реакции, и как рекомендуют питаться, чтобы поддержать иммунитет?
4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением
По данным ВОЗ за последние десятилетия распространенность ожирения среди детей и взрослых кратно увеличилась. Оно признано многофакторным расстройством, требующим комплексных профилактических мер.
Что почитать по теме?
Кэтрин Шэнахан. «Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ?». Автор рассказывает о центре регуляции аппетита, системе сжигания жира, влиянии промышленных растительных масел на наши пищевые предпочтения и о многом другом.
14 марта 2025 года — Всемирный день сна
Это праздник отмечается ежегодно в пятницу, перед днем весеннего равноденствия. Во сне мы проводим приблизительно треть жизни, и его недостаток быстро сказывается на здоровье и самочувствии. Сон — это настолько важен и таит в себе столько загадок, что о нем написано множество научных исследований и фантастических книг?
Фото: по лицензии CC0 Pxhere.com
Что почитать по теме?
Урсула Ле Гуин «Резец небесный». Научно-фантастический роман о докторе, который умеет влиять на сны. И пациенте, чьи сны влияют на реальность. Пациент просит помочь ему избавиться от этой способности, но у доктора возникает дерзкий план, реализация которого позволит изменить весь мир.
24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом (День фтизиатра)
Туберкулез — широко распространенное в мире инфекционное заболевание. Встречается у людей и животных. Вызывается бактериями, получившими название «палочка Коха». Они поражают легкие, не затрагивая другие органы. После инфицирования примерно 9 из 10 случаев заболевания протекают в бессимптомной форме.
Что почитать по теме?
Туберкулез часто описывается в художественной литературе. Этим заболеванием страдали герои Достоевского, Ремарка и других писателей, но мы предлагаем почитать нечто другое.
Томас Манн, «Волшебная гора». Действие этого философского романа происходит в санатории для больных туберкулезом. Здесь кипят нешуточные любовные страсти, ведутся ожесточенные споры, дело даже доходит до дуэли…
Фото: по лицензии CC0 photorobus.ru
А еще в марте отмечают:
- 3 марта — Международный день охраны здоровья уха и слуха;
- 6 марта — Всемирный день борьбы с глаукомой и День зубного врача;
- 9 марта — Всемирный день почки (отмечается во второй четверг марта);
- 21 марта — Международный день человека с синдромом Дауна;
- 26 марта — Фиолетовый день (День больных эпилепсией);
- 27 марта — День нефролога.
Поздравляем медиков с соответствующими профессиональными праздниками и желаем всем нашим читателям крепкого здоровья!
Редакция не несет ответственности за приведенные в упомянутых книгах рекомендации