Множество людей не представляют свою жизнь без социальных сетей и Интернета. Но практика инфодетокса — необходимое условие сохранения устойчивой психики, тем более в наше непростое время. Проведите День выключенных гаджетов, сведя к минимуму потребление электронной информации. Оставайтесь на связи с близкими, но не погружайтесь в интернет-дискуссии. Смысл праздника в том, чтобы ощутить реальный мир не как скучный и серый фон позади экранов, а как огромное, интересное, приглашающее к живым встречам и новым открытиям пространство возможностей.
А еще в этот день есть и другие интересные праздники.